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¿Es posible recuperar la salud emocional? También debe contestarse afirmativamente. No hay persona que, si se lo propone, no pueda mejorar positivamente su salud emocional y favorecer asi su equilibrio psíquico, su más genuina...
La meditación es una técnica acreditada desde hae miles de años cuya finalidad es hacernos conscentes de nosotros mismos. Gracias a ella la persna que medita abandona el plano normal de conscincia para adentrarse...
«Esta obra aborda y explica los chakras principales del cuerpo humano, mediante los cuales debe ascender la energía kundalini, una vez despertada a través de técnicas como el kundalini yoga, lo que llevará al...
La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las diferentes tradiciones espirituales. En...
«La ciencia de la relajación es tan antigua como el yoga, pues fueron los yoguis los primeros en concebir y ensayar métodos de relajación consciente hace miles de años. Decimos relajación consciente porque toda...
Los niños de hoy padecen muchos estados emocionales aflictivos: ansiedad, miedo, estrés, soledad, insatisfacción, abatimiento, etc. Además, suelen tener una mente dispersa que les impide rendir en los estudios o concentrarse mejor en sus...
