mindfulness para principiantes

El maestro, el científico y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúne aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que ha descubierto con sus …

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los av

• Peso: 275 gr
• Grueso: 1.4 cm
• Ancho: 13 cm
• Alto: 20 cm
• Fecha de lanzamiento: 03/08/2017
• Traductor: DAVID GONZÁLEZ RAGA
• Plaza de edición: BARCELONA
• Año de edición: 2017
• ISBN: 9788499886022
• Encuadernación: Tapa blanda
• Idioma: CASTELLANO
• Editorial: KAIROS
• Nº de páginas: 216

Este libro ha sido escrito y pretenece a Jon Kabat Zinn