meditar dia a dia: 25 lecciones para vivir con mindfulness
Conceived as an introductory manual on meditation—and mindfulness, specifically—this book includes 25 practical and poetic lessons for beginners. …
Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Un manual práctico y a la vez poético
- Peso: 610 gr
- Grueso: 2.2 cm
- Ancho: 20 cm
- Alto: 13 cm
- Fecha de lanzamiento: 16/12/2020
- Traductor: MIGUEL PORTILLO DÍEZ
- Plaza de edición: ESPAÑA
- Año de edición: 2019
- ISBN: 9788499886879
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: KAIROS
- Nº de páginas: 344
Este libro ha sido escrito y pretenece a Christophe Andre
